VON DER KUNST, RUHE ZU FINDEN

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Das kleine Buch enthält Ideen und leicht verständliche Hinweise, wie man zur Ruhe finden kann. Die Übungen lassen sich besonders gut auf Norderney durchführen, wenn man über die Insel spaziert. Es kann aber auch auf dem Festland genutzt und in alle Welt mitgenommen werden.

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